[...] dobry koleżka, także nie wiem do koga ta gadka o siłownianych opowieściach. Ani SFD, ani książki nie są źródłem wiedzy dobrym tylko wspólna wymiana poglądów i spostrzeżeń na tematy bb najwiecej daje ale w realu, a nie w internecie gdzie kazdy ma sie za speca, a wygląda jak kozia du.pa. Zanim zaczniesz kogoś pouczać daj fotkę chociażby do TCHP, [...]
[...] szanse. Dzisiejszy Włado mógłby spróbować utrzymać Corriego dalej od swojej buźki, ale jednak Sanders za szybkie dla Niego te łapy miał... Tyle moich spostrzeżeń Polecam tematy...Corrie olewał sobie tak wogóle boks,szkoda,ze nie miał dobrych trenerów i promotora... http://www.boxing.pl/forum/bokserzy-na-wiecie/4195-corrie-sanders-sniper.html [...]
"2) Zakładane tematy powinny dotyczyć sportu, bądź pokrewnych mu dziedzin. 2) Tematy nie mogą zawierać wypowiedzi obraźliwych , wulgarnych , pornograficznych . Będą one od razu kasowane. " http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Ogarnij typie.. Takie pytania to na Insomnii;)
Słaby Ci napisał żebyś zobaczył tematy podwieszone, chodziło o to żebyś poczytał, nie koniecznie żebyś skopiował i wkleił to co tam napisałeś tutaj... Nie napisałeś skąd jesteś, więc nie wiadomo jakie sekcje masz blisko. Nie napisałeś co lubisz (czy wolisz się po ziemi tarzać, czy uderzać, a może rzucać albo łączyć to wszystko). Na pewno idź na [...]
[...] lezy kiepskie odzywianie....a nie 10 odmiana metody treningowej? oczywiscie moge sie mylic i niepotrzebnie robie sztuczny tlok....jednak juz tak dlugo przegladam tematy w tym dziale,ze moge byc pewny,iz nadal podstawowe zagadnienia sa Wam-nowicjuszom-obce. przeczytaj wszystko uwaznie,co podalem w moim poscie tutaj:(plus to,co w [...]
Znam zasady tworzenia planu FBW, 9 serii łącznie na duże partie i 6 na małe jednak czytając tematy kolegów którzy również chcieli aby ich plan sprawdzić spotkałem się że na duże partie łącznie wychodziło im po około 12 serii i tyle samo na małe partie i odpowiedzi były pozytywne. To tylko przykładowy schemat, seriami można manipulować. Jeżeli [...]
[...] podba czy nie chce czytajcie mi bardziej zalezy na opisniu dzilania chemi na organimz jakei powoduje skutki a nei korwa konkurs pieknosci nei czuje sie jeszcze dosc wyjeabny zeby dac zdjecia to nei dam w czym masz problem!!! Nie podba sie to zaraz poprosze moda o wykasowanie posta i**** skonczy sie ibedziesz czytal tematy o metanabolu 100 tab!
jest błąd z tym. Kiedyś było tak, że w każdym temacie w którym coś się napisało - na zawsze w "Moich Tematach" zostawały tematy w których udzieliło się odpowiedz lub założyło temat. Natomiast teraz działa to bezensu bo w "Moich Tematach" są tylko tematy w których masz tylko i wylacznie zaznaczone Powiadomienia z danego tematu - które były [...]
do klubu albo czytaj tematy! milion razy te same tematy sa walkowane! Wnosze o dawanie banow za takie pytania, na ktore jest minimum z 5-10 tematow na stronie!
mysle ze i 400kcal by styklo... kurva, rozumiem ze jestes zielony w temacie, ale najpierw poczytaj podwieszone tematy(te pogrubiona czcionka, w kazdym dziale na gorze) tam masz tematy z gotowcami; nic tylko czytac i cwiczyc Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-05-09 19:07:41
Widac ze w ogole sie nie znasz. Ale to nie jest powod aby uzywac tego typu wymówek. Czytaj tematy podwieszone w dziale Odzywianie i tutaj. Nikt diety i planu ci za darmo nie ulozy. MOzna jedynie popatrzec na tematy innych uzytkownikow i zaczerpnac troche info od nich.
jak to "maly przeciek"? samo przecieka? chociaz widzialam juz w OS tez chyba były tematy ze niektorzy widza to czego nie powinni wiec to nic nowego. Ja w kazdym razie nic nikomu nie dawalam. - everr nikt nie zmusza nikogo do siedzenia na nim - Biernas ciebie mialo juz tu chyba nie byc Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-18 13:55:41
U paru osob udalo mi sie zmienic nastawienie do Polski. Poznalem kolesia z RPA i zeszlo na tematy Pretorii, Kapsztadu, rasizmu etc. Powiem szczerze, ze rowniez zmienilem nastawienie do RPA. Chetnie bym odwiedzil. Pszczolko nie spij... swiat sie dopiero budzi posobotnich orgietkach.
[...] wykształcenia i mogę popełnić nietakt i niezręczność ,lecz ludzie wykształceni którzy kierują lub kierowali innymi ludzmi powinni powinni mieć szersze spojrzenie na różne tematy . Paatik jest dla mnie przedstawicielką --padło na nią i tyle .To pan zaakcentował i mi wypomniał że każdy dał a sponsor dużo to , czy to tak ciężko zrozumieć bez [...]
Tematy konkursowe są na czerwono-trudno nie zauważyć :) Daj linka do tych konkursów. Na przykład ten https://www.sfd.pl/Konkurs_Wyzwanie_w_3_miesi%C4%85ce_muscle_up_i_wspinanie_-t1204532.html
Byle by sie nie zrobil kolejny taki:) Moim zdaniem to wynika z malej wiedzy wiekszosci ludzi na tematy jakie sa poruszane (bez aluzji do kogokolwiek), obrzucac sie miechem kazdy potrafi, klocic tez umieja wszyscy natomiast wypowiedziec sie sensownie i to na "ciekawy temat" to juz szkola wyzsza, no wiec te tematy gina albo dyskusje sie [...]
[...] bo sie trafilo okazyjnie i tak zostalem mostkujac, a mialem konczyc propem i odblok zrobic;-). Ale madrze mysle koksowalem, duzo sie tu doedukowalem, pytalem, zakladalem tematy etc. Podobna sylwetka tyle ze lapy mniejsze, ale znowu korpus lepszy i wiekszy:-)).Imo dobra baza do cykli. Tylko poki co zrob jeszcze odblok po tym cyklu, poczekaj z [...]
mabiala na poczatek musisz ulozyc porzadna diete redukcyjna, za malo jesz by chudnac taka dygresja mala. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA
Widać że idzie wiosna jak takie tematy ruszają. ;-) i dobrze. Ja chciałem miesiąc jechać jakimś spalaczem a potem dodać sprawdzoną bombę w postaci johy, synefryny itd ale jak czytam po necie o wyj***** to tylko mi szkoda kasy. Wydać 150 zł na fake to szkoda
[...] ktos tu trafi przypadkiem i cos madrego doradzi, nie tylko dla mnie sa tez powtarzam inni ktorzy maja takie problemy jak ja!!!nierozumiem dlaczego inne o wiele durniejsze tematy i wciaz powtarzane tkwia na forum a moj orginalny i powazny temat leci po 2 dniach? nawet mój przyjaciel eor prosił zeby nie kasowac. poprostu nie robic tu spamu i [...]